Les plantes du « mieux-être » apportent des améliorations bénéfiques à l’Homme et son état.
Elles sont le plus souvent utilisées sous forme de compléments alimentaires. Graines de bourrache et de soja, trèfle rouge (parties aériennes fleuries) et onagre (graines) sont efficaces dans la prévention des troubles pré-menstruels.
La valériane (partie souterraine) ou le houblon (inflorescence femelle) procurent détente et relaxation, tandis que la patience crépue (racines) ou l’amour en cage (fruit) procurent énergie et tonus.
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Carvi (Carum carvi L.) |
Alkekenge (Physalis alkekengi L.) |
Aunée (Inula helenium L.) |
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